ぐっすりタイプは寝具が大事。
最近、ケーブルマシンを使った肩トレが
めちゃめちゃ肩に効くことを発見しました。
肩のトレーニングって中々難しいんですけど
これで狙った部位を集中的に鍛えられそうです。
肩と三頭筋の境目に、くびれができるくらい頑張ります。
今週も、日曜日の大山です。
みなさん、もう始めてますよね?
ポケモンスリープ。
こう見えてミーハーな自分は配信日にインスト―ルです。
一応、簡単に説明すると、
自分自身が寝ることでポケモンが育ったり、
ゲットできたりするゲームアプリです。
アプリを起動しながら寝るだけで睡眠時のデータを取ってくれるので、
正確な睡眠時間や眠りの深さの睡眠リズムまで計測してくれます。
(すごい。)
で、深さの睡眠リズムによって、その日の自分の睡眠が
「うとうと」「すやすや」「ぐっすり」の
3タイプに分けられ、そのタイプに沿ったポケモンがゲットできる。
という仕組みになっています。
つまり。
深い眠りで、よく眠れている人は「ぐっすり」タイプ
眠りの浅い時間が長い人は「うとうと」タイプになるわけです。
ぐっすりタイプのポケモンにも出会いたいのに
睡眠がうとうとタイプにしかならない…!
ぐっすり眠れるようになりたい!
そんなポケモントレーナーのあなた。
ミヤモト家具で寝具を整えましょう。
寝具を整えて、睡眠環境を改善することは
質の良い睡眠へと直結します。
私もミヤモト家具のマットレスを使っていますので
いつもぐっすりタイプです。
ミヤモト家具では選りすぐりのマットレス
布団やメーキングセット
気持ちよく眠れる寝具が揃っています。
また、各店舗には「スリープアドバイザー」という
資格を持ったスタッフが多数在籍していますので
睡眠の事でお困りごとがあれば何でも聞いてください。
ゲーム内で課金するよりも、実環境に課金すれば
望みのポケモンも手に入るし、自分自身も
質の良い眠りにつけて健康になります。
win-winてやつです。
本日も皆様のご来店をお待ちしております。
以上、ゲーム大好き大山がお送りしました。
それでは、また来週お会いしましょう。
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