人生の3分の1。
みなさま こんにちは!
SOLID富山より タカシマです!
昨年末の12月31日。
大晦日の紅白も終盤に差しかかった頃…
突然、画面が真っ暗に…
…???
なんと、大晦日にTVが壊れたのです。
周囲の人たちからは
「まだ年末で良かったね!」
という、イイのかどうなのかという
慰めのお言葉をいただき…
その日を境に、タカシマ
TVを卒業いたしました~!!!
それまでは、TVを見ながらソファでそのまま寝落ち…
という事が何度もあったのですが
TVが壊れてからは
すぐにベッドに直行するので
ちゃんとベッドで眠りにつくようになり
ソファで寝落ちしていた頃に比べると
体調が良くなった気がします。
今のマットレスは以前に母が購入したもので
割と新しいのですが
私には柔らかすぎて、若干腰が痛くなってしまいます。
(腰痛持ちのタカシマには致命的です、、、)
もっと自分の身体に合うマットレスで
寝ることができたら…
睡眠の質は高まり
→熟睡することができ
→身体の疲れもリセット(腰痛もナシ!)
→翌朝の目覚めもスッキリ
→翌日快適に過ごせる♪
人生の3分の1。
「眠りの時間」
私たちは、毎晩寝ています。
人間の平均的な睡眠時間を考えた場合、
人生の3分の1は
「眠り」に費やされています。
質の高い眠りには
①寝姿勢
②体圧分散
③寝床内環境
④寝返り
この4つのバランスが重要です。
ご自身の身体に合ったマットレスを使うことが
とても大切です。
ミヤモト家具ではベッドフレームはもちろん
マットレスも厳選した国産マットレスを取り揃えております。
まずは、現状の「睡眠」について
お聞かせいただき
お客様にピッタリ合ったマットレスを
ご提案させていただきます。
ぜひ一度、スタッフまでお気軽にご相談ください!
新しいマットレスも続々と展示しております。
今週も皆様のご来店心よりお待ちしております。
SOLID富山 タカシマ
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