睡眠の質を高める要素
みなさまこんばんは
AF事業部の中村友香です!
本日は...
「睡眠の質を高める要素」
と、大層なタイトルを付けてしまいました
それでは、始めましょう。
ミヤモト家具では寝具も扱っております!
「現在のご自身の睡眠に点数を付けるとしたら何点ですか?」
とお客様に質問してみると、
ほとんどのお客様が60点以下の低めの評価...。
睡眠の質が悪いと、
体と心の疲労をリセットできず、、、
どんどん疲労・不調が蓄積していきます、、、
そうなると日中の活動にも影響が。
睡眠の質を高めたい!
ぐっすり眠りたい!!
朝すっきり起きたい!
では、どうすれば...
やはりまずは、
マットレスや敷布団など身体を支える土台
身体に負担の少ない寝姿勢をキープしてくれること、寝返りのしやすさが大切ということはご存じの方も多いかと思います。
大切と知っていても、
” 自分に合うモノはどれか?”
を選ぶのが難しい...!
そんなお客様はミヤモト家具にご来店ください!
ミヤモト家具には、お客様のお悩みを解消できるマットレスを厳選して取り揃えております。
そして、眠りの質を高めるための知識を備えた、スリープアドバイザーの資格を持っているスタッフが多数在籍。
お悩みやご要望をお聞かせいただければ、
販売スタッフがお客様にピッタリなマットレスを
ご提案させていただきます!
寝心地×品質×価格に拘り尽くした製品しかありません。
身体に合ったマットレスがあれば、解決!!!
と、いうわけでもないんです...。
せっかく自分の体に合ったマットレスを見つけたのであれば、
布団やシーツ類の素材にも拘っていただきたいのです!!
蒸し暑いこの時期、
寝苦しさや寝汗で目が覚めてしまうことはないですか?
眠るときの ”温度” & ”湿度” もかなり大切なポイント☝
この続きはまた次週!
睡眠でお悩みのみなさま、
是非、ミヤモト家具のスリープアドバイザーへご相談ください♪
今週もみなさまのご来店を心よりお待ちしております。
AF事業部 中村友香
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